S jedinou pomůckou dokážete procvičit celé tělo. O jakou se jedná? Už jste slyšeli o balanční podložce? Zamilujete si ji, ať už cvičíte ve fitku, nebo doma. Jak vypadá? Trochu jako polovina cvičebního balónu posazená na pevné kruhové podložce.

Proti bolestem zad a kloubů

Balanční podložka na cvičení je skvělá pro amatéry i profesionální sportovce. Jedná se totiž o nástroj, který vás donutí zapojit celé tělo. Doplníte s ní každý trénink a cviky se stanou ještě účinnějšími. Mnozí ji znají jako pomůcku na posílení břišních svalů, umí toho ale daleko víc. Třeba zabránit bolestem zad a kloubů.

Pravidelné používání balanční podložky na cvičení nejen že posílí celé tělo, ale také prospívá příkladnému držení těla a zádům. Zacvičit si můžete klidně i v práci! Existují balanční podložky na zem, na židli, balanční kolébky, čočky či kladiny.

Zapojte hluboký stabilizační systém!

Balanční podložky na sezení jsou vhodné pro osoby se sedavým zaměstnáním. I během vyřizování věcí na počítači zapojíte důležité svaly a posílíte stabilizační systém. Je to prevence bolestí zad a deformací páteře. Představují dobrou volbu i po různých úrazech.

Balanční podložky na cvičení nadchnou začátečníky i pokročilé. Zapojíte je do spousty cviků, které tím obměníte a ztížíte. Cviky posunete na jiný level a pořádně se zapotíte. Využití balanční podložky není příliš silově náročné, ale zvyšuje nároky na hluboký stabilizační systém.

Balanční cvičení napomáhá správnému držení těla, hodí se jako rehabilitace i zpestření tréninku. Podložka není finančně nákladná a její přinos je doslova blahodárný!

Velký výběr balanční podložek za příznivé ceny zde

1. Oboustranná balanční podložka NYAMBA 900

Určena na posilování, zlepšování rovnováhy a zpevňování břišních svalů. Zpestřete si škálu cviků na balanční podložce díky posilovacím popruhům. Můžete tak posilovat i horní část těla. Pumpička je součástí balení. Díky balanční podložce můžete cvičit na nerovném povrchu, což posiluje svaly jádra a zlepšuje rovnováhu. Na podložce lze posilovat, ale také je vhodná pro rehabilitační cviky.

• Nosnost: 130 kg
• Konstrukce: 100% Polypropylen
• Hlavní část: 100% Polyvinylchlorid (PVC) – bez ftalátů
• Ventilek: 100% Polypropylen
• Elastický pás: 100% Kaučuk – termoplastická guma

Získej tuto balanční podložku za cenu od 1 999 Kč

2. Zelená balanční podložka SPOKEY Fit Seat

Masážní gumová balanční podložka, s masážními výčnělky. Podložka má malé rozměry, díky čemu jí lze lehce uschovat či přepravovat. Optimální řešení pro osoby, které většinu dne prosedí. Podložka stimuluje pohyby obratlů, odlehčuje bederní části a nutí k sezení ve správné pozici. Pomocí ventilku lze regulovat tlak v podložce podle individuálních potřeb. Podložka slouží k provádění cvičení na nestabilním podkladě a zlepšuje pohybovou koordinaci. Může být použita během cvičení rovnováhy, pohybové koordinace nebo k masáži stop.

• materiál: PVC
• průměr: 32,5 cm
• nosnost: 100 kg
• barva: zelená
• hmotnost: 0.5 kg

Získej tuto balanční podložku za cenu od 271 Kč

3. Masážní balanční podložka Fitforce

Masážní BALANČNÍ PODLOŽKA Fitforce je velmi oblíbená pomůcka pro různé druhy cvičení, terapie a rehabilitace. Pravidelným užíváním posiluje vnitřní svalstvo, podporuje správné držení těla. Součástí balení je jehla pro případné dohuštění.

• Materiál: PVC
• Nosnost: 500 kg
• Průměr: 34 cm
• Barva: Modrá

Získej tuto balanční podložku za cenu od 279 Kč

4. Balanční podložka inSPORTline Bumy BC700

Balanční podložka inSPORTline Bumy BC700 přispívá k rozvoji koordinace pohybu, aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad, kloubů a napomáhá tak zpevňovat postavu. Balanční podložka inSPORTline Bumy BC700 je vyrobena ze zdravotně nezávadného materiálu. Průměr 60 cm zaručí přírozený postoj, maximální komfort při cvičení a masážní bodlinky podpoří imunitní systém, krevní oběh, aktivují nervová zakončení a zóny, které mají blahodárný vliv na správnou funkci vnitřních orgánů.

• průměr: 60 cm
• výška: 20 cm
• hmotnost: 3,0 kg
• maximální zatížení: 200 kg
• materiál: PVC
• masážní bodlinky
• střední obtížnost cvičení
• vhodná pro všechny věkové kategorie
• vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
• využití: cvičení vleže, vestoje i jako pomůcka pro správné sezení

Získej tuto balanční podložku za cenu od 1 590 Kč